Reusi Dat Ton:
Este noble conocimiento ancestral tiene su origen en la práctica realizada por los antiguos ascetas tailandeses.
La práctica de Reusi Dat Ton consiste en ejercicios de estiramiento y torsiones, parecidos a los movimientos normales del cuerpo, delicados y fáciles de seguir; acompañados con poderosos ejercicios respiratorios.
Muchas prácticas estimulan el movimiento de los distintos órganos, de cabeza a pies.
Habrá ejercicios parecidos a Yoga o a Tai Chi Chuang. Sin duda, en el pasado existió un intercambio de conocimientos. Todos tienen un objetivo común, que es la búsqueda de Salud. El Reusi Dat Ton provee fortalecimiento y liberación de las extremidades cansadas, favoreciendo la circulación sanguínea y linfática. El movimiento de las articulaciones será más fácil y eficiente.
Los ejercicios de respiración desarrollarán los músculos y el diafragma, aumentando la capacidad respiratoria, suministrando oxígeno y liberando dióxido de carbono más eficazmente.
Se refuerza el sistema inmune y se libera el enojo, la irritabilidad, la tensión, la somnolencia, el decaimiento, el stress.
Las clases duran una hora y media, y se llevan a cabo en Olivos y Florida, Vte Lopez.
Para más información:
156-450-2541 4718-2357
